ТЕКСТ: Андрей Ситников
Сегодня мы представляем книгу Джоны Сакса (Jonah Sachs) «Мысли парадоксально: как дурацкие идеи меняют жизнь», опубликованную на русском языке в 2018 году. Название и обложка книги могут ввести читателя в заблуждение, но это отнюдь не развлекательное чтиво и не очередное писание в духе «возьмись за ум и поверь в себя». Перед нами серьёзный труд, основанный на знаниях антропологии и психологии, железной логике и множестве убедительных примеров. Книга изобилует научными фактами, ссылками на результаты разнообразных исследований и экспериментов. Потребуются значительные усилия, чтобы освоить такой материал, но оно того стоит, ведь это поможет избавиться от шаблонного мышления, научиться идти на осмысленный риск ради выдающегося успеха.
Для начала автор предлагает усвоить два ключевых понятия: рискованное и безопасное мышление. Рискованное мышление — это возможность справляться с испытаниями, отказавшись от стандартного мыслительного процесса; способность бороться с внутренним беспокойством, принимать критику и пренебрежение, идти на осмысленный риск и ставить под вопрос устоявшиеся нормы поведения (включая свои собственные) ради достижения революционного результата. Рискованное мышление не является врождённым. А вот безопасное мышление — есть продукт эволюции человека, оно задаёт определённую модель поведения, которая противится изменениям. Чем большим опытом и знанием мы располагаем, тем меньше мы склонны идти на риск. Когда мы принимаем решение, наше подсознание выбирает проверенный и знакомый маршрут. Кинокомпании снимают сиквелы успешных фильмов; производители чаще только обновляют или слегка улучшают свои продукты, а не создают новые; большинство компаний копируют своих конкурентов, но не генерируют собственные идеи. Безопасное мышление имеет огромную силу и не позволяет совершать действительно выдающиеся поступки.
Почему лишь небольшая доля организаций и отдельных людей процветает в условиях постоянных изменений, когда остальные застревают на одном месте, добившись определённого успеха? Почему только некоторые из нас легко адаптируются к испытаниям, пока другие держатся за одно устаревшее решение для всех своих проблем? Почему мы всегда отчаянно жаждем стабильности и безопасности? Больше всего мы хотим привычного тогда, когда оказываемся в незнакомой среде или в новой для себя ситуации, которые требуют нового подхода, но мы в панике ищем максимально безопасное решение. И именно в этот момент безопасное мышление становится опасным — оно приводит к краху.
«Инвестируйте время в занятия, которые позволяют вам чувствовать себя новичком»
В шести главах этой книги автор описывает основные составляющие нашего мышления, объясняет, почему они мешают совершать неординарные поступки, и формулирует принципы, которые помогают снять внутренние блоки, избавиться от безопасного мышления и наслаждаться инновационным сознанием. Он предлагает для этого конкретный план действий. Многие методы и техники потребуют практики, прежде чем станут неотъемлемой частью нового образа мыслей.
В первой главе «Смелость» исследуется роль дискомфорта и страха, которые заставляют нас цепляться за безопасное мышление. Рассмотрено несколько мифов о тревожности и предложены способы принятия дискомфорта, который неизбежно возникает при разрушении существующих границ. В главе «Мотивация» речь идёт об энергии, которая подталкивает нас к экспериментам и стимулирует жертвовать комфортом ради будущего результата. Эта энергия важнее отдельно взятой естественной или внешней мотивации, поскольку для постоянного поддержания креативности на высоком уровне требуется влияние всех мотивирующих факторов. В главе «Знание» объясняется «парадокс эксперта», при котором опыт мешает результатам. Подробно описано, как использовать свои знания во благо и сохранять любознательность новичка. В следующей главе «Гибкость» изложены различные мнения об интуиции, а также преимущества генерирования неоднозначных идей, которые на первый взгляд кажутся нелепыми, но в результате оказываются гениальными. В главе «Мораль» автор развенчивает стереотип о существовании единственной истины, объясняет, чем опасна преданность устаревшим правилам, рассказывает о практических способах креативного неподчинения и, наконец, доказывает, что иногда нужны друзья, которые ведут себя как враги. В последней главе «Лидерство» речь идёт о работе в коллективе и вариантах совместного бунта против социального давления. Рассмотрены техники лидерства, которые помогут быть уверенным в осмысленном риске. Автор настаивает на том, что все части нашего мышления должны быть правильно настроены, каждая из них по отдельности не гарантирует результата. Контролировать собственное мышление сложно, но в современном мире только это и ведёт к успеху, поскольку стандартные методы перестают приносить результат. Далее чуть подробнее остановимся только на двух составляющих нашего мышления.
Полезный страх нового
Все люди испытывают тревожность, сталкиваясь с незнакомыми обстоятельствами, которые обычно воспринимаются как угроза. Игнорировать угрозу мы не в силах, но при желании можно научиться контролировать свою реакцию на неё. Люди тратят невероятно много сил и энергии на подавление неприятных эмоций. И это не приводит ни к чему хорошему. Подавление эмоций только усиливает их, сбивает нас с толку. Для внешних объектов человеку свойственно придерживаться стратегии «если вам не нравится что-то, найдите способ избавиться от этого». Но когда речь заходит о внутреннем мире, срабатывает противоположное правило: «если вы захотите избавиться от чего-то, вы не сможете». Иными словами, если вы не хотите испытывать тревожность, её уровень только возрастет. Психологи смогли доказать, что убеждение «тревожность — это плохо» ведёт к нарушениям психики и к депрессии. Вместо того, чтобы бросить все силы на борьбу со страхом, нужно смириться с ним. Как развить в себе этот навык? Когнитивная психология доказала, что человек в состоянии вырваться из замкнутого круга «не хочу бояться — боюсь ещё больше» с помощью когнитивной рекалибровки, которая учит принимать тревожность и испытания с позитивным настроем. Одно только осознание импульсивности нашей реакции на угрозу помогает справиться с тревожностью.
Однажды молодой юрист, впоследствии известный всему миру как Махатма Ганди, живший тогда в Южной Африке, поехал в вагоне первого класса, зная, что не имеет на это права. Белый пассажир запротестовал против присутствия «чёрного человека» рядом с собой. Ганди сопротивлялся, и за это его ссадили с поезда, но он был счастлив в ту ночь, проведённую на безлюдном полустанке, поскольку осознал, что все его многочисленные попытки избегать дискомфорта заканчивались провалом, а когда впервые он столкнулся с ним лицом к лицу, то одержал внутреннюю победу. Биограф и друг Ганди Экнат Исваран писал: «Он начал смотреть на испытания как на возможность научиться чему-то новому. Трудности развивают воображение и расширяют горизонты».
«Самые смелые лидеры не открыли возможность избавиться от страха или тревожности, но научились принимать их и превращать в источник силы»
Другими словами, нужно увидеть в своей слабости, в своём страхе потенциал для внутреннего роста. Уже через несколько месяцев Ганди, человек по натуре зажатый и нелюдимый, возглавил движение индийцев в Южной Африке против расизма, а вернувшись в Индию, навсегда изменил эту страну. Мы не можем избавиться от неуверенности, особенно когда она заложена в нас природой. Но как только мы приучим себя видеть в дискомфорте не минусы, а плюсы, то сможем направить поток мыслей в нужное русло. Дайте себе привыкнуть к этому чувству и избегайте поспешного принятия решений. Насладитесь своим страхом, приучите себя к мысли, что он нужен вам, чтобы стать лучше и добиться успеха. Страх — верный спутник смелых, рискованных идей, и это доказано наукой.
Как включить гениальность
Согласно исследованию, проведённому в 2014 году среди 1000 топ-менеджеров, бизнес-лидеры более склонны полагаться на свою интуицию, чем на цифры или советы других людей. Однако интуиция — могущественный, но не самый надёжный инструмент. Некоторые мысли и чувства, которые мы приписываем внутреннему чутью, не имеют с ней ничего общего, а лишь являются порождением предрассудков, непреложных истин и шаблонов поведения. Есть способы генерировать рискованные, но продуманные и обоснованные идеи, которые кажутся парадоксальными только на первый взгляд. Речь идёт о совокупности практик, которые могут подтолкнуть к открытию контринтуитивного потенциала. Автор предлагает набор инструментов, которые подстегнут воображение. Не нужно ждать озарения. Нужно создать его самим.
Первое: примиритесь с когнитивным диссонансом. Путь к нестандартному решению проблемы зачастую начинается с принятия факта, что мир работает не так, как нам этого хочется. Легко поддаться искушению и начать подстраивать реальность под свои убеждения, но если перед нами стоит цель вырваться из стереотипов мышления, придётся полюбить парадоксы.
«Болезненные переживания – это не угроза, а знак того, что пришло время перемен»
Второе: переформулируйте проблему. Иногда вся суть проблемы может заключаться в неправильной формулировке, из-за которой она кажется неразрешимой. Прежде чем пытаться найти решение сложной проблемы, спросите себя, эту ли проблему на самом деле нужно решить, чтобы достичь желаемого результата. Возможно, первопричина кроется в чём-то другом? Альтернативная постановка вопроса откроет перед вами новые перспективы.
Третье: прислушайтесь к мнению со стороны. Каждого гения креативной мысли можно отчасти считать человеком со стороны. То, что вам кажется логичным в одной сфере деятельности, может перевернуть всё с ног на голову в других индустриях. Пригласите внешнего эксперта помочь вам в решении проблемы или сами поищите вдохновение в отличной от вашей сферы деятельности области.
Четвёртое: доверяйте, но проверяйте. Мы не должны списывать со счетов неординарные способы решения проблемы только потому, что они ставят под сомнение общепринятые нормы. Полезно прислушиваться к ним, даже если они появляются из ниоткуда. Но нельзя слепо следовать им в надежде на успех. Их необходимо исследовать, тестировать и тщательно оценивать. Контринтуитивные идеи кажутся такими многообещающими лишь потому, что мало кто рискует применить их на практике. Но это не означает, что они всегда приведут нас к желаемому результату.
Пятое: начинайте с малого. Помимо очевидных достоинств, неортодоксальные идеи обладают рядом недостатков, когда речь заходит об их восприятии покупателями, коллегами, руководством. Согласно исследованиям, мы лучше воспринимаем и запоминаем идеи, находящиеся где-то посередине между парадоксом и обыденностью — так называемые минимально контринтуитивные концепты. Они достаточно просты и фундаментальны для понимания, но несколько неординарных характеристик выделяют их на фоне остальных. Иногда лучшая стратегия — представить контринтуитивную идею как усовершенствование уже существующего концепта.
Книга Джоны Сакса призвана помочь изменить устоявшиеся привычки мышления и поведения. Автор признаёт, что совершить такое с собой очень трудно, однако, опираясь на многочисленные исследования и примеры из жизни, доказывает, что это возможно.
Он показал, что самые продвинутые мыслители — не непогрешимые эксперты, а отважные исследователи, готовые признать свои ошибки и изменить точку зрения. Прогрессивные инноваторы — не волшебники, чья интуиция никогда не подводит их. Они научились прислушиваться к внутренним ощущениям и проверять их справедливость с помощью аналитического мышления, что положительно сказывается на возможностях их «шестого чувства». Те, кто больше других меняют наш мир к лучшему, не презирают и не пытаются заткнуть тех, чьи убеждения противоречат их собственным, но приглашают их поделиться своим мнением и готовы извлечь выгоду из неприятных, альтернативных точек зрения. И, наконец, самый ценный вклад зачастую вносят не активные генераторы идей и вдохновляющие лидеры, а те, кто видят неочевидные возможности.